Лакто-вегетарианство

Солнце щедро дарит нам свои жаркие лучи, и в такие дни особенно хочется чего-то легкого, освежающего и по-настоящему летнего. Предлагаем вам окунуться

Весна – это время обновления и ярких красок, и этот салат как нельзя лучше отражает это настроение! Салат с киноа спаржей клубникой и фетой создает удивительно

Заправка для салата – это как музыка для танца. Она задает ритм, настроение и делает каждое движение особенным. Так и в салате, заправка – это тот самый

Редис – это не только хрустящий и освежающий овощ, но и настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Он идеально подходит для приготовления лёгких и полезных

Весна – это время, когда хочется чего-то легкого, свежего и, конечно же, полезного. И что может быть лучше, чем сочный, яркий салат, наполненный витаминами и белком?

Овсяные хлопья – это отличный выбор для тех, кто ценит свое время и здоровье. Они не требует долгой варки, что делает ее идеальным вариантом для завтрака

Морковь – это не только кладезь витаминов и микроэлементов, но и отличный ингредиент для создания ярких и аппетитных салатов. Ее сочность и сладость прекрасно

Ароматный грибной суп отлично согревает в холодные дни. Его насыщенный вкус и неповторимый аромат создадут для вас уютную атмосферу домашнего очага.

Драники с картошкой и капустой – отличный выбор для завтрака, обеда или ужина ! Капуста богата витаминами и минералами, а картофель дает нам энергию.

Вегетарианское меню — это не только способ заботиться о здоровье, но и возможность разнообразить свой рацион, открывая новые вкусы и сочетания.